bcaa lepsze w prochu, ekonimiczniej wychodzi i nie trzeba tyle kapsow lykac. Cykl bym oparł na np saw+mono lub hp+mono, ew hp+saw. Dwa staki i pojedyncza forma na cykl to za duzo. Carbo imo zbedne.zdr
W kapsach nie ma zbyt wiele , do tego drogie i nie ekonomiczne. Czemu akurat taka forma? Jak się bardzo uprzesz to: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27442.html http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Dendrox_vol.1-opis31341.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Energon_X_1000-opis2127.html [...]
nie napisałeś jak z $$$ w zależności od przebytych już cyklów proponuje połączyć ze stackiem,mono,ew samo brać, tzn jeśli to pierwsza kredka to samo tcm,jeśli kolejny cykl połącz z inną formą kredy,jeśli już łączyłeś kiedyś to dołóż stack cp,albo w miare możliwości finansowych jakiś droższy.
Ok wezmę 16 tyg deke 20 tyg enana potem zobaczę jak forma mostek i zobaczymy co dalej wrzucę masteron pod koniec dzięki za pomoc :) Zmieniony przez - wojtass111352 w dniu 2016-08-23 12:36:56
Champion po pierwsze jest forma light contact,a po drugie to że nie ćwiczył w klubie w którym jest pełno dyplomów itd itp to nie znaczy że dostanie na zawodach.Znam osobićie klienta który ćwiczył we własnym zakresie,pojechał na zawody i nie przegrał tam walki.
a jak i kiedy bierzesz- objaw jest bowiem spotykany czasami ale forma supl. ma raczej małe znaczenie w tym przypadku. często na czczo- jesli tak suplementujesz- jest zwięjkszone ryzyko takiej przypadlości, może sprobuj przenieśc porcje an okres po posiłku...
jako basic zawsze polecam mono Ale jeśli stać w wersji Creapure więc tutaj nie jest inaczej. a jeśli wyższy poziom zaawansowania lub i więcej pieniędzy to MagnaPower jako najlepsza forma kreatyny
[...] bedzie pierwszy cykl jezeli chodzi o PH czy SAA, staz 5,5 roku w wakacje bedzie 6, waga 95kg, wzrost 178 czy 179cm, obwod pasa niecale 90. Do tego kolega chce jeszcze wrzucic jakis spalacz bo to ma byc jak mowilem wczesniej spalenie tluszczu + troche dobrego miesa. Czyli ogolnie forma na lato, start za miesiac wiec mamy jeszcze czas na korekty.
każda forma ruchu jest dobra na początek, tu się chyba każdy ze mną zgodzi, na brzuch dość popularna jest tzw. 6 vadera, mój kuzyn to robił, i miał niezłe efekty, z tego co się orientuje można to spokojnie robić w każdym miejscu, pozdro.
Wypadałoby znaleźć przyczynę stagnacji. A ten trening to najprostsza forma fbw z 1 rażącym błędem-najbardziej złożony lift na końcu. Ankieta! Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-04-10 20:43:19
Witam ponownie po niemal 3 miesiącach redukcji, proszę o ocenę czy aktualna forma kwalifikuje się do ponownego wejścia na masę? Na redukcji schudłem 7kg (z81 na74) i w pasie 7cm (z 90 na 83). Aktualne kcal 2000 i szczerze trochę mam już dość tej redukcji, zauważam problemy z regeneracją, snem no i spadek siły na treningach, stad mimo że smalcu [...]
[...] na to,ze w pierwszych dniach twoj trening jest bardziej objetosciowy(wiecej cwiczen do wykonania),to nawet wskazane bylyby bardziej "plasyczne" formy cwiczen,np.zamiast ciezkich przysiadow - hack lub nawet wyciskanie nogami na suwnicy. oczywiscie-w wersji hardcore to moze byc "lzejsza" forma siadu...czyli przysiad przedni .
[...] 2x piłka nozna, 2x basen, 1x bieganie Odżywianie : lubię jeść dużo i tłusto, często pije piwo Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: każda forma Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak
Jak na tą cene to nitrobolon jest w miare dobry, ale ja proponowałbym małe opakowanie i brać tylko przed treningiem. Tak to uzupelniac pojedynczą formą. BCAA Xtra Activlabu jest ok. Co do białka to nie sugeruj się smakiem tylko składem.
hrhr oj ja wiem ze sie przyjmie...ja wiem...tylko ja pisze o nadkompensacji... wg mnie jest ona efektywniejsza forma suplementacji (czyli dawkowanie po treningu) ze wzgledu na efekty...i to za pomoca jej przyjmie sie NAJWIECEJ kreatyny..wiecej niz w przypadku dawkowania przed tren.. robilem 2 cykle kiedy jadlem krea przed treningiem i efektoow [...]
ponoć creatine ester jest dobrą formą kreatyny - tzn. nie wiem czy to nie jest te słynne już kre-alkalyn ale chyba nie ilosc 1g na porcje jakos słabo na mnie działa godny uwagi jest własnie jabłczan di-argininy, tzw. nitrous malate na opakowanie wypada 80g - cena w promocji 130zł metabolic pump MRM ma w porcji 2,5g nitrousam porcji jest 26 więc [...]
Bardziej bym sie zastanawial nad wplywem na uklad krazenia. Wplyw na watrobe jest marginalny ps Dibo jak forma na Zlotoryje? ;-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-11-02 20:13:54